〈バッドサイド編〉 風を操る魔術師？ ビーチバレーの強敵「風」を攻略せよ！ 1日10分意識して練習すべきこととは？
こんにちは！
にてぃです！
あなたは，
ビーチバレーにおいて
風のせいで
失点していませんか？
前回も話しましたが
ビーチバレーは
アウトドアスポーツのため
たびたび天候の影響を受けます
その中でも厄介なのが
「風」です！
前回は向かい風(グッドサイド)
について話しましたが
今回は
自分たちから見て
追い風の場合
つまり
「バッドサイド」にいる
場合についてお話します！
追い風のコートにいる場合
ボールが相手側に
飛んでいきやすくなります
つまり
守備・攻撃が難しくなります！
それゆえ
追い風のコートは
不利なコート＝バッドサイド
となります
このバッドサイドでの
プレーのコツを知らないと
大量失点して
しまいます！
僕は初め
バッドサイドでの動き方が
わからず
なにも対策しなかったので
大量失点する
という事が
しょっちゅうありました
耐えるべき時に
チャンスで返球してしまう
簡単に決められてしまう
といったようなミスばかりでした、、、
あなたも，
バッドサイドでのコツ
を知らないままプレーしていると
思うように攻撃できない
簡単に決められてしまう
そんなミスが続くことになってしまいます．
しかし私は，あるコツを
教わり、それを
意識して取り組んだところ
自分たちのスタイルで攻撃でき
簡単に失点しなくなりました！
そのコツとは，
少し詰まるくらい
近寄って
ボールの下に入る
ことです！
これができれば
バッドサイドで
上手くプレーできます！
なぜなのか？
それは，
ボールに近づくことで
ボールが自分から逃げない
からです！
バッドサイドのコツを
意識するために
次のような練習があります！
①二人組で対人パス
②自分はバッドサイド側に立つ
④これを10分間続ける
という流れで行います
これを続けるだけで
バッドサイドでの
プレーが上達します！
この記事を読んだら
まずは次の練習を
してみましょう！
ボールを上げて
詰まり気味にキャッチする
どれくらい近寄るのか
感覚を覚えましょう！
今回も最後まで読んでくださり
ありがとうございました！
それではまた！
にてぃ
