こんにちは！ にてぃです！ あなたは， ビーチバレーにおいて 風を有効に 使えていますか？ 前回も話しましたが ビーチバレーは アウトドアスポーツのため たびたび天候の影響を受けます その中でも厄介なのが 「風」です！ これまで向かい風・追い風 につい…

こんにちは！ にてぃです！ あなたは， ビーチバレーにおいて 風のせいで 失点していませんか？ 前回も話しましたが ビーチバレーは アウトドアスポーツのため たびたび天候の影響を受けます その中でも厄介なのが 「風」です！ 前回は向かい風(グッドサイド…

こんにちは！ にてぃです！ あなたは， ビーチバレーにおいて 風に悩まされて いませんか？ ビーチバレーは アウトドアスポーツのため たびたび天候の影響を受けます その中でも厄介なのが 「風」です！ 微風ならまだしも 秒速3m以上の風になると プレーに響…

こんにちは！ にてぃです！ あなたは， ビーチバレーにおいて バックスの重要性を 認識していますか？ 以前ブロッカーについて 説明しましたが もう一人の役割 それが 「バックス」です！ (人によっては呼び方が異なります) バックスの人は ブロッカーが空け…

こんにちは！ にてぃです！ あなたは， ビーチバレーにおいて 毎回ブロックに 跳んでいますか？？ 実はブロックには 「跳ばない」という 選択肢があるんです！ それが 「ブロックフェイク」です！ これはブロックの位置から 跳ばずに 素早く後ろに下がる技で…

こんにちは！ にてぃです！ あなたは， ビーチバレーにおいて ブロックを有効に 使えていますか？？ 試合中 ディフェンスの鍵と なるものが 「ブロック」です！ ブロックを使うことで 相手の攻撃を阻止 もしくは 相手にコースを絞らせて 拾いやすく すること…

こんにちは！ にてぃです！ あなたは， ビーチバレーにおいて 特徴的な禁止プレーを 知っていますか？ それは 指の腹で ボールを押し出すことです！ つまり インドアバレーでよく見かける 「フェイント」攻撃は 反則行為になってしまうんです 、、、 それで…

こんにちは！ にてぃです！ あなたは， ビーチバレーにおいて ラインショット以外の ショットの種類を 知っていますか？？ ラインショットと同様に 多用されるのが 「カットショット」です！ これは クロス方向の インナーコースを 狙うショットです ネット…

こんにちは！ にてぃです！ あなたは， ビーチバレーにおいて 最も特徴的な プレーはなんだと 思いますか？？ それは 「ショット」です！ ショットとは軟打のことであり スパイクのように 強く打ち付けるのではなく ミート回転をかけて ブロックなどをかわし…

こんにちは！ にてぃです！ あなたは， ビーチバレーにおいて スパイクする際 スイングスピード を意識していますか？？ スイングスピードが速いと スパイクも決まりやすくなります！ しかし 早打ちの コツを知らないと 平凡なスパイクに なりかねません！ …

こんにちは！ にてぃです！ あなたは， ビーチバレーにおいて スパイクする際 フォームは 意識していますか？？ フォームがしっかりしていると 強烈なスパイクを打つことが 可能となります！ しかし実際には 自己流でやりつづけ 上手くいかない方も 多く見ら…

こんにちは！ にてぃです！ あなたは， ビーチバレーにおいて スパイクする際 どのように アプローチしていますか？？ バレーの典型的な 得点が得られるプレー それがスパイクです スパイクが決まれば 試合の流れも来やすくなります！ ただし ビーチでは足場…

こんにちは！ にてぃです！ あなたは， ビーチバレーにおいて オーバートス(セット)を上げる際 何を意識していますか？？ ドリブルに厳しいビーチバレーにおいて オーバートスは トスとしては上級になりますが アンダートスよりも スパイカーが打ちやすい ト…

こんにちは！ にてぃです！ あなたは， ビーチバレーにおいて アンダートス(セット)を上げる際 何を意識していますか？？ アンダートスは トスとしてよく使われるので しっかりとコツを意識しないと 攻撃ができるトスが 上げられなくなります！ 僕は初めの頃…

こんにちは！ にてぃです！ あなたは， ビーチバレーにおいて トス(セット)を上げる際 どのようにアプローチしていますか？？ トスを上げる際 アプローチの仕方が悪いと 不安定なトスとなってしまいます！ 僕は特に何も意識せず アプローチしていたので 思っ…

こんにちは！ にてぃです！ あなたは， ビーチバレーにおいて 遠いところに落ちるボール が来た時、 どのように飛び込んで拾いますか？？ このプレー(落ち際)に関しても インドアバレーとは 拾い方が異なります！ 僕はこの拾い方の コツが掴めないまま 練習…

こんにちは！ にてぃです！ あなたは， ビーチバレーにおいて どのように構えて スパイクカット(ディグ)していますか？？ 実はこれも インドアバレーとは 構え方が異なります！ 僕はインドアバレーと 同じように ガチガチに構えていたので スパイクカットが…

こんにちは！ にてぃです！ あなたは， ビーチバレーにおける パス(アンダー)が、 インドアのパスと 同じだとは思っていませんか？？ 実は違います！ 僕は初めの頃 このことをきちんと 認識せずにいたので パスが思うようにできず 意図した場所とは 違うとこ…

こんにちは！ にてぃです！ あなたは， ビーチバレーで 何を重視しますか？？ 私は， ビーチバレーを始めたころ 何から強化していけばいいのか わからない そんな日々が続いていました． レシーブ？ トス？ スパイク？ とにかく練習して 量をこなせば 上手く…

こんにちは！ にてぃです！ あなたは， 背が低いことで バレーボールに 苦しんでいませんか？？ 私は， 背が低いが故に、 まともな攻撃もできず、 試合に負けてしまう そんな状況が続いていました． 上手く拾えても 攻撃ができない ブロックに飛んでも 頭上…

はじめまして！にてぃです！早速ですが、僕は高校生の時 ビーチバレーをやっていましたが、 ある障壁がありました。 それは「背が小さい」ということです。 しかし、効率的な練習方法を学び、 ３ヵ月くらいで大人が出場する大会で 上位に食い込むことができ…