＜ラインショット編＞ ビーチバレーの醍醐味！ ショットで相手を翻弄できるようになりたいあなたへ！ 1日10分でコツをつかむ方法！

こんにちは！

にてぃです！

あなたは，

ビーチバレーにおいて

最も特徴的な

プレーはなんだと

思いますか？？

 それは

「ショット」です！

ショットとは軟打のことであり

スパイクのように

強く打ち付けるのではなく

ミート回転をかけて

ブロックなどをかわし

空いてるスペースに

ボールを落とす技です！

2人しかプレイヤーがいない

ビーチバレーならではの

プレーですね！

その中でも多用されるのが

「ラインショット」

というものです！

これは

正面にブロッカーがいるとき

ブロッカーをかわし

ストレートコースに

山なりに打つ

ショットです

まず

このラインショットの

コツを知らないと

試合で攻撃手段が

無くなってしまいます！

僕は初め

このラインショットの

コツがわからなかったため

試合で決め手がない

という状態でした

なんとか打とうとしても

ストレートコースに

行かなかったり

 ブロックにつかまったり

といったようなミスばかりでした、、、

あなたも，

ラインショットのコツ

を知らないまま練習していると

ストレートコースに打てない

ブロックにつかまってしまう

そんな失敗が続くことになってしまいます．

しかし私は，あるコツを

習い、それを

意識して練習したところ

コースに打てるようになり

ブロックにつかまらない

ラインショットが完成しました！

 

そのコツとは，

体を伸ばしながら打つ

ことです！

これができれば

きれいに山なりに打つことができます!

なぜなのか？

それは，

体が伸びきった状態で打つと

下向きに打ってしまう

からです！

伸びながら打つと

その力がボールに加わり

山なりに打つことが

容易になります！

ラインショットのコツを

意識するために

次のような練習があります！

①二人組でショットを打ち合う

②1人はライン際に立ち、

　もう1人は相手コートのネット付近に立つ

③スタンディング状態でラインショットを打つ

④ネットにひっかけずに、ノーバンで届かせる

⑤これを10分間続ける

という流れで行います

これを続けるだけで

ラインショットの

質がめっちゃ上がります！

この記事を読んだら

次の練習をしましょう！

ボールをトスして

その場で伸びながら

キャッチする！

伸びながら打つイメージ

を掴みましょう！

今回も最後まで読んでくださり

ありがとうございました！

それではまた！

にてぃ