〈横風編〉 風を操る魔術師？ ビーチバレーの強敵「風」を攻略せよ！ 1日10分意識して練習すべきこととは？

こんにちは！

にてぃです！

あなたは，

ビーチバレーにおいて

風を有効に

使えていますか？

 
前回も話しましたが

ビーチバレーは

アウトドアスポーツのため

たびたび天候の影響を受けます

その中でも厄介なのが

「風」です！

これまで向かい風・追い風

について話しましたが

今回は

自分たちから見て

横風の場合

についてお話します！

横風のコートにいる場合

グッドサイドとバッドサイドが

共存します 

つまり

守備・攻撃に工夫が必要になります！

この横風時の

プレーのコツを知らないと 

有利に立ち回れません！

僕は初め

横風での動き方が

わからず

チャンスを逃す

という事が

しょっちゅうありました

上手く立ち回れば有利になるのに

バッドサイド下で

プレーしてしまう

得点できない

といったような

もったいないミスばかりでした

あなたも，

横風でのコツ

を知らないままプレーしていると

有利に立ち回れない

得点できない

そんな悔しいミスが

続くことになってしまいます

しかし私は，あるコツを

教わり、それを

意識して取り組んだところ

有利に立ち回れるようになり

得点できるようになりました！

そのコツとは，

常に

風下側でプレーする

ことです！

これができれば

横風でも

上手くプレーできます！

なぜなのか？

それは，

風下側に行くことで

グッドサイドと

同じ状態になれる

からです！

横風のコツを

意識するために

次のような練習があります！

①コートに入り、風上側に立つ

②そこからパスをする

③パスしたら、逆サイドに回る

④そこからスパイク

⑤これを10分間続ける

という流れで行います

これを続けるだけで

横風での

プレーが上達します！

この記事を読んだら

まずは次の練習を

してみましょう！

ボールをパスしたら

逆サイドに走る

体に動きを覚えさせましょう！

今回も最後まで読んでくださり

ありがとうございました！

それではまた！

にてぃ